Proteïne repen maken met chocolade en stroop

De meeste sporters kopen vast wel eens proteïne repen. Het zorgt voor spierherstel, maar geeft ook veel energie doordat de reep veel koolhydraten bevat. Natuurlijk kun je kiezen om elke keer een reep te kopen, maar het is nog leuker om het zelf te maken!…

Bekijk bericht
Macaroni met kaas recept (snel & gemakkelijk)

Macaroni met kaas recept (snel & gemakkelijk)

Dol op pasta? Dan zit je hier helemaal goed! In dit artikel laat ik je kennis maken met een pasta van ham en broccoli. …
Zomerse pastasalade met bacon en asperges

Zomerse pastasalade met bacon en asperges

In de zomer heb ik vaak geen zin om te koken met het warme weer. In dit artikel wil ik een koude pastasalade met …
Ovenschotel met boontjes, gehakt en tomatensaus

Ovenschotel met boontjes, gehakt en tomatensaus

Zin in een snel gerecht dat simpel te bereiden is? Scrol dan zeker even naar onderen want dit is er zo’n één. Een …
Een simpele aardappelsalade maken

Een simpele aardappelsalade maken

Bij barbecue of gourmet momenten eet ik vaak aardappelsalade, jullie vast ook! Tijdens de avond dat ik ging gourmetten bedacht ik mij dat het …
Spaghetti Carbonara – traditionele variant

Spaghetti Carbonara – traditionele variant

Pasta Carbonara maak ik wel vaker, maar niet op de traditionele manier. Ik probeerde het en dat pakte verrassend goed uit! Een romige pasta …
Pompoensoep met aardappel en paprika

Pompoensoep met aardappel en paprika

Zoals jullie misschien al weten ben ik dol op zelfgemaakte soep. Je weet precies wat de ingrediënten zijn en daarnaast is het een …
Kruidige kipburgers in een handomdraai

Kruidige kipburgers in een handomdraai

Kipburgers maken op een een simpele en snelle manier, wie wil dat nou niet! Bij het avondeten hebben veel mensen wel eens een kipburger …
Quiche Spinazie & Bacon

Quiche Spinazie & Bacon

Een quiche is altijd lekker en vooral wanneer het recept makkelijk is te maken! Deze quiche is o.a. gevuld met spinazie en bacon. …
Pasta met een romige champignonsaus

Pasta met een romige champignonsaus

Geen zin om te koken maar wil je toch een lekker en snel pastagerecht op tafel zetten? Probeer dan eens deze variant! Je maakt …